Kobiety walczące

Grono kobiet które chcą posiadać umiejętności pozwalające skutecznie się bronić stale rośnie. Z 4 uczestniczek zajęć liczba podskoczyła do 9, co nas bardzo cieszy, głównie ze względu na wzrost świadomość zagrożeń jakie czyhają na kobiety w dzisiejszych czasach.

Na ostatnich Piątkowych zajęciach, pracowaliśmy nad poprawą siły i wytrzymałości

Nad poprawnym wyprowadzeniem skutecznych uderzeń.

Oraz nad tym jak dać sobie radę kiedy znajdziemy się na ziemi czyli w tak zwanej "sytuacji podbramkowej"   

Opanowanie lęku, znajomość technik oraz świadomość siły własnego ciosu to blisko 100% szansa na poprawną ocenę sytuacji zagrożenia. 
Prawidłowa ocena zagrożenia to blisko 100% szansa na uniknięcie ataku lub wyjścia z opresji w jednym kawałku.